Ubrzan rad srca (nazivamo ga još i tahikardija) utiče na njegovu funkciju i zato ne treba dozvoliti da ovaj problem traje.
Pregled je prvi korak u rešavanju problema, a ostali koraci će se sastojati u promeni načina života, a nekad i u primeni terapije ili izvođenju određene intervencije.
Ako vas zanima kako smiriti ubrzan rad srca ovo je tekst za vas. Predstavićemo vam bitne činjenice vezane za tahikardiju, razloge njenog nastanka i načine kontrolisanja.
Šta je tahikardija?
Tahikardija (tahiaritmija) predstavlja stanje u kom srce u trenucima mirovanja pravi više od 100 otkucaja u minuti.
Ubrzan rad srca može biti
- normalan – što će se desiti u trenucima kada izlažemo telo nekom većem naporu, na primer kada vežbamo ili radimo nešto fizički teško
- abnormalan – kada je razlog tahikardije neki srčani problem. U tim situacijama dijagnostikovanje primarnog problema koji ubrzava rad srca i njegovo lečenje je neophodno.
Brži rad srca od normalnog nije dobar za funkcionisanje srca jer tada jednostavno ne može da dođe dovoljno krvi i kiseonika do srca i mozga. Zato ovaj problem povećava šanse za moždani ili srčani udar.
Koji broj otkucaja srca u minuti je normalan?
U zavisnosti od uzrasta normalni otkucaji srca, odnosno normalan broj otkucaja srca veoma varira.
- kod beba prva dva dana broj otkucaja je do 159 u minutu
- kod beba od 3 do 6 dana do 166 otkucaja je normalno
- u periodu između 1. i 3. nedelje 182 otkucaja
- između 1. i 3. meseca 179 otkucaja
- između 3. i 5. meseca 186 otkucaja
- između 6. meseca i 1. godine 169 otkucaja
- između 1. i 2. godine 151 otkucaj
- između 3. i 4. godine 137 otkucaja
- od 5. do 7. 133 otkucaja
- od 8. do 11. godine 130 otkucaja
- od 12. do 15. godine 119 otkucaja
- posle 15. godine od 60 do 100 otkucaja u minuti se smatra normalnim
Zašto nastaje tahikardija?
Tahikardija nastaje najčešće kao posledica problema poremećaja električnih impulsa koji određuju brzinu kojom srce propušta i pumpa krv.
Postoje brojni razlozi zbog kojih će se javiti tahikardija. Neki napici, namirnice i lekovi imaju nju kao posledicu, kao i situacije u kojima se možemo naći.
Zato treba znati da:
- ona može biti reakcija na neka jake lekove
- može se desiti u situacijama velikog straha ili stresa
- u slučaju uzimanja prevelike količine alkohola ili drugih opijata često se dešava
- konzumiranje veće količine napitaka sa kofeinom, konzumiranje energetskih napitaka takođe mogu biti uzroci pojave ubrzanog rada srca i ubrzanog pulsa
- nikotin utiče na rad srca na ovaj način takođe
- vežbanje je još jedan razlog, kao i naporan rad zbog kojih se javlja nepravilan rad srca
S druge strane su tu i medicinski razlozi, odnosno primarne bolesti koje imaju tahikardiju kao simptom:
- bolesti kardiovaskularnog sistema
- urođene srčane mane
- problemi sa srčanim mišićem
- infekcije
- anemija
- bolesti pluća
- nepravilan rad štitne žlezde
- groznica
- problemi sa krvnim pritiskom
- anksioznost
Postoje situacije kada je teško ili nemoguće odrediti uzrok tahikardije.
Koji su simptomi tahikardije?
Mnogi pacijenti slučajno na pregledu otkriju tahikardiju, dok će drugi ipak osetiti simptome kao što su:
- veliki broj otkucaja
- brzo umaranje
- nesvestica i vrtoglavica
- nizak pritisak
- kratak dah
- lupanje srca
- osećaj nedostatka vazduha
- iznenadna slabost
Ako imate neki od simptoma treba da uradite kardiološki pregled. U Kardiološkom centru Puls možete uraditi svaku analizu koja vam je potrebna za ocenu zdravlja vašeg srca, a kako bismo olakšali izbor pripremili smo i posebne pakete usluga u zavisnosti od vaših simptoma i potreba.
Koje vrste tahikardije postoje?
Postoji nekoliko vrsta tahikardija:
Ventrikularna tahikardija
Ova tahikardija nastaje u komorama srca i veoma je opasna. Posledice mogu biti ventrikularna fibrilacija komora, asistolija i smrt. Broj otkucaja srca u minuti je u ovom slučaju između 120 i 200.
Kada ovaj tip tahikardije traje duže od 30 sekundi predstavlja uvod u srčani udar i zato je neophodno odmah reagovati i pozvati pomoć.
Često se ventrikularna tahikardija javlja kao posledica urođenih srčanih mana, kardiomiopatije, miokarditisa, ishemijske bolesti srca i metaboličko-elektrolitskih poremećaja.
Supraventrikularna tahikardija
Ovaj tip tahikardije se vezuje za pretkomore, odnosno tada impulsi kreću iz gornjeg dela srca, tačnije iz pretkomore.
Ubrzani rad srca tada počinje i završava se naglo.
Broj otkucaja u minuti se kreće od 150 do 220 i ne pretstavljaju problem opasan po život kod osoba koje su generalno zdrave. Bez obzira što u tim slučajevima neće dovesti do lošeg ishoda, veoma je neprijatan osećaj koji izaziva, pa može uplašiti osobu kojoj se dešava. U tim trenucima se osoba preznojava, oseća vrtoglavicu i veliku nelagodu.
Sinusna tahikardija
Do nje dolazi usled poremećenog stvaranja impulsa u sinusnom čvoru i često predstavlja posledicu nekog drugog problema. Sinusna tahikardija se može desiti u situacijama kada dođe do pada nivoa kiseonika u krvi, kod anemičnih ili bolesnih osoba, ali i situacijama velikog stresa, anksioznosti, umora ili usled konzumiranja nekih lekova.
Kako smiriti ubrzan rad srca?
U zavisnosti od pokretača tahikardije na različite načine možete delovati. Ako vam je dijagnostikovan uzrok i prepisana terapija, uzećete terapiju po savetu lekara i pratićete njegova uputstva.
Ako su stres ili umor pokretači treba da svoje svakodnevne aktivnosti rasporedite tako da imate vremena za fizički, ali i mentalni odmor i zaceljenje. Neretko se anksioznost i stres potcenjuju, ali oni i te kako utiču na ceo organizam, pa i na zdravlje srca i zato je važno ovladati tehnikama koje će pomoći prevazilaženju ovih problema.
Šta podrazumeva lečenje tahikardije?
Lečenje tahikardije podrazumeva lečenje primarnog problema koji ga izaziva i redovnim uzimanjem terapije u većini slučajeva pacijenti uspevaju da kontrolišu rad srca, pa ono više ne radi ubrzano i nemaju ubrzan puls.
Čak i kada je nemoguće utvrditi uzrok tahikardije u lečenju mogu pomoći: antiaritmička injekcija, lekovi flekanid i propafenon, beta blokatori.
Onda kada medikamenti ne daju zadovoljavajuće rezultate, tada postoje i druge opcije kao što su: kardioverzija i radiofrekventna ablacija.
Može li se sprečiti nastanak tahikardije?
Moguće je smanjiti šanse da dođe do pojave ubrzanog rada srca.
Čuvanjem srca radimo i na očuvanju njegove funkcije. To znači da se prevencija tahikardije sastoji u tome da svoj život organizujemo tako da godi srcu.
Zdrava ishrana, umerena svakodnevna fizička aktivnost i izbegavanja poroka kao što su alkohol i cigarete već značajno smanjuju šanse za nastanak problema u funkcionisanju srca.
Pored toga treba izdvojiti vreme i raditi i na svom mentalnom zdravlju.
Telesno i mentalno zdravlje su podjednako važni za dobar rad svakog organa u našem telu.
Kardiološki centar Puls vam omogućava da na jednom mestu uradite sve analize koje su neophodne za definisanje i dijagnostiku primarnog uzroka tahikardije. Posle pregleda i testova, naš kardiolog će vam preporučiti terapiju ili intervenciju i objasniti sve što treba da znate o svojoj bolesti i načinima na koje možete da je držite pod kontrolom. Zakažite pregled preko telefona ili preko kontakt forme na našem sajtu.
Reference:
Pristup tahikardiji širokih QRS kompleksa, 2018. Srpski arhiv za celokupno lekarstvo
Management of Tachycardia, 2015. National Library of Medicine
