Povišen krvni pritisak – simptomi, uzroci i lečenje

Pacijent meru krvni pritisak. Merač pritiska pokazuje povišen krvni pritisak.
Ogroman broj kardioloških pregleda u Beogradu i Srbiji generalno se obavi u toku godine zbog problema ljudi sa visokim krvnim pritiskom. Ali i pored toga, takođe ogroman broj ljudi sazna dosta kasno da ima hipertenziju kada je ona već uzela maha i postala veoma teška za lečenje.

 

Visok krvni pritisak spada u najučestalije probleme vezane za kardiovaskularni sistem! Trećina populacije starijih od 18 godina ima visok pritisak koji zahteva lečenje, a većina ljudi je bar nekada doživela situaciju u kojoj su im vrednosti pritiska bile povišene. 

 

Baš zbog rasprostranjenosti ovog stanja neophodno je govoriti i edukovati ljude o njemu. Treba da znate šta znači imati problema sa pritiskom, kada se javiti lekaru, koji koraci u dijagnostici i lečenju vas čekaju.

Šta je hipertenzija ili visok krvni pritisak?

Pod visokim krvnim pritiskom se podrazumevaju vrednosti sistolnog i dijastolnog pritiska koje iznose 140/90mmHg i više.

 

Sistolni pritisak se odnosi na pritisak koji vrši krv na zidove krvnih sudova u trenutku kada srce pumpa krv, a dijastolni u trenutku kad su arterije opuštene, a srce se puni krvlju.

Simptomi visokog krvnog pritiska

Pacijent na sistematskom pregleduKao i kod većine kardiovaskularnih oboljenja pacijenti često i ne znaju da imaju problem sa pritiskom jer simptomi često izostaju sve do momenta kada se bolest razvila. 

 

Iz tog razloga je veoma korisno s vremena na vreme proveravati krvni pritisak pa makar i u kućnim uslovima. Na taj način se može slučajno, pre razvoja simptoma, otkriti hipertenzija. Još bolji način za kontrolisanje zdravlja kardiovaskularnog sistema pa i pritiska jesu godišnje kontrole i sistematski pregledi. 

 

Kada simptomi visokog krvnog pritiska počnu da se ispoljavaju, tada su i vrednosti toliko narasle da je potreban pregled kardiologa.

 

Najčešći simptomi su: 

  • glavobolje jakog intenziteta
  • osećaj pritiska u glavi
  • krv teče iz nosa
  • problemi sa disanjem, ubrzano je i kratko
  • umor
  • osećaj mučnine
  • povraćanje
  • crvenilo
  • zujanje u ušima
  • pojava grčeva u udovima

Uzroci visokog pritiska

Uzroci za povišen krvni pritisak nisu uvek najjasniji, ali mogu da budu povezani za određenim stvarima koje i inače doprinose razvoju problema sa kardiovaskularnim sistemom.

 

  • Godine i pol – kako starimo sve smo podložniji kardiovaskularnim bolestima, pa i problemima sa pritiskom, posle 45. godine broj pacijenata značajno raste, a posle 65. posebno se uočava porast broja pacijenata ženskog pola.
  • Genetski faktor – osobe koje u porodici imaju članove sa hipertenzijom imaju značajno veće šanse da će se i kod njih ona razviti u nekom periodu života. Zato je neophodno redovno merenje i praćenje vrednosti.
  • Ishrana – spada u važne faktore rizika za nastanak visokog pritiska. 

 

Dokazano je da mnogo tečnosti, slatka i slana hrana utiču na pogoršanje situacije i zato pacijenti kojima je dijagnostikovana hipertenzija moraju strogo da vode računa o ishrani. 

 

Osim što je deo lečenja, zdrava ishrana je presudna i u prevenciji ovog problema i generalno problema sa krvnim sudovima.

 

  • Pasivnost – nedostatak fizičke aktivnosti utiče na krvotok i rad srca, pa samim tim i na pritisak. Nije neophodno raditi iscrpljujuće vežbe ili trčati kilometrima da bi se smatralo da ste aktivni. Aktivnost treba da birate na osnovu svojih godina, interesovanja, sposobnosti i slobodnog vremena, ali minimum pola sata šetnje dnevno je nešto što svako može da učini za svoje zdravlje i na taj način utiče na smanjenje pritiska.
  • Trudnoća – visok krvni pritisak u ovom periodu života žene može da se desi usled genetskih predispozicija, imunoloških problema, zbog pušenja, gojaznosti, ali i zbog nedostatka kalcijuma. Visok pritisak u trudnoći može biti upozorenje za veći problem i mora se strogo kontrolisati.
  • Pušenje i konzumiranje alkohola – ovo su izuzetno štetne supstance koje utiču na krvne sudove, protok krvi, vezivanje i prenošenje kiseonika kroz organizam i rad srca uopšte. Čak i pasivno pušenje može da vas izloži riziku od pojave visokog pritiska, a aktivno pušenje vas prilično sigurno vodi do velikih problema sa srcem i pritiskom.
  • Lekovi – pojedini medikamenti takođe mogu biti okidači za visok pritisak, a među njima su oni koji sadrže kortikosteroide, kontraceptivna sredstva, neke kapi za nos itd.
  • Druge bolesti – bolesti bubrega, nadbubrežne žlezde, problemi sa štitnom žlezdom takođe mogu uticati na pojavu visokog pritiska.
  • Stres – posebno ako smo često izloženi stresu moguće je da će se on na naš organizam odraziti tako što će uticati na povećanje pritiska, ali i na razvoj nekih drugih zdravstvenih problema.

Dijagnostikovanje povišenog pritiska

Dijagnostikovanje ovog problema je prilično jednostavno! 

 

Aparati za merenje pritiska su sve dostupniji i sve više ljudi ih poseduje, pa mnogi na taj način, mereći s vremena na vreme u kućnim uslovima, mogu uočiti da im pritisak odstupa od normalnog. Doktori čak preporučuju to merenje u kućnim uslovima, jer je pacijent tada najopušteniji. Mnogi ljudi imaju tremu kad su kod doktora, pa vrednosti budu veće u ordinaciji i nisu odraz pravog stanja. Dakle, nekada pacijenti sami primete da su vrednosti veće. Kada se to desi treba zakazati pregled kod kardiologa i proveriti šta se može uraditi kako bi bio stabilizovan.

 

Na pregledu kod kardiologa možete očekivati: merenje pritiska, razgovor sa doktorom o simptomima, porodičnoj situaciji vezanoj za kardiovaskularna oboljenja, analizu krvne slike i drugih važnih parametara za krvni pritisak, a osim toga moguće da će vam biti preporučen EKG, ultrazvuk srca, u nekim situacijama i CT, ali i pregledi koji bi možda povezali hipertenziju sa nekim drugim bolestima kao što su hipertireoza ili bolesti bubrega.

 

Pacijentkinja spremna za snimanje CT-om

Lečenje visokog pritiska

Lečenje krvnog pritiska je moguće i najčešće podrazumeva uzimanje terapije i menjanje životnih navika.

 

Izuzetno je važno kontrolisano unositi soli i šećere, smanjiti telesnu težinu, ako odstupa od prihvatljive, povećati aktivnosti, ako su izostajale u prethodnom periodu života. Što se tiče lekova, njih može prepisati samo stručno lice koje je upoznato sa celokupnom vašom zdravstvenom situacijom. Izbor lekova će zavisiti od mnogo faktora, ali i količina lekova, premda su nekad neophodne kombinacije. Ukoliko bilo šta od preporučenog izostane rezultati lečenja neće biti zadovoljavajući.

 

Ovo posebno ističemo jer kod najvećeg dela pacijenata kod kojih dobri rezultati izostaju, problem leži u nepoštovanju režima ishrane ili u neredovnom uzimanju terapije. Pritisak je nešto što ne treba olako shvatati. 

Zašto je opasno imati visok krvni pritisak?

Visok krvni pritisak predstavlja jedan od najznačajnijih faktora rizika za razvoj problema sa krvnim sudovima, među kojima najteži vode do moždanog i srčanog udara.

 

Nažalost, taj broj najtežih slučajeva sa kardivaskularnim problemima uopšte nije mali. Ako ne računamo tumore, najveći broj ljudi godišnje umre upravo zbog moždanog ili srčanog udara, a visok krvni pritisak otvara put ka tome. Prvo na čemu treba da radite jeste prevencija. Ona podrazumeva zdrav i aktivan život bez poroka. Ali uspešna prevencija nije moguća bez poroveravanja da li su rezultati zadovoljavajući, zato preventivni pregledi treba da budu svima na umu. 

 

Redovno merite svoj pritisak, pratite vrednosti i ako primetite da one rastu ne čekajte dugo, javite se kardiologu. Simptomi ne moraju da budu pruisutni i u ranim fazama verovatno i neće biti. To ne znači da se bolest ne razvija i da možete da se opustite. Ako vam treba pouzdan kardiolog, koji će zaista imati vremena da vam se posveti, zakažite pregled kod nekog od naših kolega. 

 

Kardiološki centra Puls je sigurno mesto za sve koji žele da imaju zdravo srce.

Vamtam
Vamtam

Lorem ipsum dolor sit amet consectetur adipiscing elit dolor